Artículos archivos - Valeria Duarte

Escritura caligráfica de la palabra perfect

Artículos

5 herramientas para rebajar nuestra auto-exigencia

¿Te ha ocurrido que te sientes extenuada por querer hacerlo todo y querer tener buenos resultados? Si te sientes identificada…

Valeria Duartelunes 4 abril, 2022

Artículos

Mindfulness on-line

08 FEB - 21 MARZO

Valeria Duartedomingo 27 febrero, 2022

Artículos

Ejercicio de comunicación en pareja

Como bien sabrás a estas alturas, mantener una relación de pareja gratificante es tarea compleja. Tener una buena comunicación…

Valeria Duartemartes 14 diciembre, 2021

Artículos

¿Cómo decidí que quería ser psicóloga?

En una presentación muy personal e íntima te cuento cómo decidí estudiar psicología para ayudar a otras personas desde la…

Valeria Duartelunes 13 diciembre, 2021

Artículos Mindfulness

Aceptar como actitud

Elegir vivir con aceptación es una opción sabia y saludable. A menudo se confunde aceptación con resignación, pero no son…

Valeria Duartemartes 9 marzo, 2021

Artículos

Dejar ir, soltar las capas y movernos más ligeros

Según la filosofía del mindfulness, cuanto más nos aferramos a una idea rígida de nosotros mismos, más aumentamos nuestro sufrimiento.…

Valeria Duartejueves 8 octubre, 2020

Artículos

Noche de San Juan. Soltar para hacer espacio.

El solsticio de verano ocurre en el verano de cada hemisferio, cuando el semieje de un planeta está más inclinado…

Valeria Duartemartes 23 junio, 2020

Artículos

Nos volvemos a ver

El domingo 3 de mayo, por la tarde, se publicó en el BOE la orden SND/388/2020 "por la que se…

Valeria Duartemiércoles 6 mayo, 2020

Artículos

Te recomiendo practicar con estos maestros

Algunas personas me han pedido que les recomiende audios para meditar de forma individual en casa y por ello confeccioné…

Valeria Duartelunes 6 abril, 2020

Artículos

El buen contagio

El confinamiento es difícil pero seguro que aprenderemos mucho de esta crisis. Valorar nuestra salud, la solidaridad, el pensamiento de…

Valeria Duartemiércoles 18 marzo, 2020

La información que nos facilitas será tratada por Valeria Duarte, responsable de la web, a través de Mailchimp, con el fin de enviarte publicidad relacionada con nuestros productos y servicios. Los datos proporcionados se conservarán mientras exista interés por ambas partes. La legitimación se obtiene mediante tu consentimiento. Los datos no se cederán a terceros. Podrás ejercer tus derechos en info@valeriaduarte.com.

Artículos

5 herramientas para rebajar nuestra auto-exigencia

Mindfulness on-line

Ejercicio de comunicación en pareja

¿Cómo decidí que quería ser psicóloga?

Aceptar como actitud

Dejar ir, soltar las capas y movernos más ligeros

Noche de San Juan. Soltar para hacer espacio.

Nos volvemos a ver

Te recomiendo practicar con estos maestros

El buen contagio

Categorías

Suscríbete

Cursos