Aceptar como actitud
Elegir vivir con aceptación es una opción sabia y saludable. A menudo se confunde aceptación con resignación, pero no son…
Valeria Duartemartes 9 marzo, 2021
Te recomiendo practicar con estos maestros
Algunas personas me han pedido que les recomiende audios para meditar de forma individual en casa y por ello confeccioné…
Valeria Duartelunes 6 abril, 2020
Curso de Mindfulness en la vida cotidiana.
Curso Mindfulness Curso en Centro Cívico Barceloneta http://ccivics.bcn.cat/barceloneta. Inscripción on-line. La palabra inglesa mindfulness no se puede traducir de forma…
Valeria Duartejueves 19 enero, 2017
CURSO BASES DEL MINDFULNESS
Las prácticas de atención plena se centran en algo que nos es muy familiar a todos: la consciencia y la atención.…
Valeria Duartemartes 2 febrero, 2016
